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重新联系已经疏远的父母

作者:清影调查 时间:2016-9-18 8:59:49 本文网址:http://qingyingdiaocha.com/xw/1272.html

    对于因为小时候被父母伤害过的人,如何通过这场破裂的亲情来修补自己的婚姻呢?
 
    1.给你的父母各写一封信,由衷地表达你的感情。不管这封信有没有寄出,写完以后,你都要大声地读给你的伴侣听,并且和你的伴侣讨论困扰你的问题。例如你非常希望你的父母已经不是童年时期你所熟知的父母。尽可能讨论那些正面的经验,寻求他们的宽恕。
 
    2.试着写一封你心目中希望他们写给你的信,在这封信中,“他们”希望得到你的宽恕。
 
    3.尽量安排一次与父亲或母亲一起出游的机会,一定要是最令你不快或者说最疏远你的那一位。交谈的形式要简单,但却不能开门见山、严肃地交谈。还要注意的是,这样的出游一定要先征询双亲中与你亲近的那位的同意,并且随时与ta保持联系,告诉ta这件事情最新的发展。
尽量按照你父亲或母亲的喜好来做安排。一定不能像我曾经做过的那样,硬拉着我的父亲和我共进晚餐或者要他陪我一起逛博物馆。当时我非常快乐,可是他却觉得十分无聊。后来我就带他去他喜爱的娱乐场所,做他热爱的娱乐活动,比如打保龄球和看体育竞赛。
 
    要注意不能和你不亲近的父亲或母亲发生正面的冲突,只能和ta一起好好地培养亲情,并且保持联系。
 
    4.如果你确实认为你和配偶都能够把这样的情况处理好,那么你就可以告诉你的父母,因为你们在童年时期还有一些没能解决的问题,所以导致你的婚姻关系出现了问题。但是,千万不能因此而责备你的父母。恰恰相反,你要以更加具有建设性的方式和你的父母保持联系,并且寻求他们的帮助,让他们和你一起来解决这个问题。并且在这个过程当中,你要始终让你的父母知道,你感激他们,也了解他们已经尽了最大的努力来帮助你解决问题。
 
    5.喝你的父母一起做一份家族史追踪。向你的父母了解一下,在你们的家族历史中有没有婚外情、背叛、遗弃或者是积怨的记录。
 
    6.如果你的父母已经去世,那么请你到他们的墓地或者其他你喜欢的地方默哀整件事。你可以把你的感觉写在信上,但一定要大声地读出来。你一定要告诉你的父母,正因为在你的成长过程中所经历的感情伤害,才导致你的婚姻出现了问题。你要宽恕他们。
 
    7.和疏远你的父母进行“拥抱对方”的练习,偶尔也要带着你的伴侣一起加入这项活动。
 
    在你还没有解决和父母的心结之前,你是无法在伴侣身上得到或者付出你所希望的情感的。通常来说,一个不忠实的伴侣会不断地在第三者的身上寻找这种亲情联系。遗憾的是这种关系永远没有办法在外人身上找到。